頸痛

經常對著電腦工作的人們難免經常會頸痛，要懂得保養自己才行，不要等到得了頸椎病之後才後悔。其實頸痛就是一個開始的徵兆，現在就要注意保養你的頸椎了。不要長時間保持一個姿勢，要時常活動一下，必要的時候再加上一些輔助的按摩，這樣效果是很好的。我現在就在一家養生機構做頸痛的按摩，效果很不錯，有很好的緩解的作用，我會一直堅持下去的，按摩對頸痛是非常好的，公司的同事也開始和我一起做按摩了，他們都說效果很好。