減肥

我見多了人減肥，有吃減肥藥的，有節食的，有抽脂的。總之，各種各樣的方式。但這些方法都不可能真正意義上的減掉身上的肉，就是減掉了那也只是表面的。可能會對身體有害，破壞了身體健康，再美麗，再漂亮可那只是空談一場，要減肥就要綠色的減肥，健康的減肥，不會傷害身體健康，不需要用節食來減掉自己的肥肉。我就是了解到一家減肥機構，在去時，我並不了解太多，去了那裏他們告訴我減肥不是重點，重點是在身體健康的狀況下減肥那才是所要做的。就這樣按照他們的方法我減肥成功。